1核心价值观
希望每件事都做得最完美。关注对错,做事情守规矩,有原则。
2注意力焦点
我如何才能避免出错?
3情绪反应
当事情一错再错时会有情绪,埋怨,自责。
4行为习惯
经常关注哪出错了,哪里是否符合标准和要求?
5气质形态
整齐端正,腰板直,目光如炬,严肃拘谨,衣着整洁,喜欢穿同样款式的衣服和每天的装束都大同小异。
6行为动机
做事力求完美 ,有原则 、有标准 、理性正直,时常压抑自己人性中不宣的一面,怨而不怒。
7性格倾向
内向、被动、批判;关注错误,纠正错误、持续监测,喜欢每件事都井井有条,顺序编排;
急于把事情办好,努力完美;有理性、独立、勤奋工作有责任、成熟、有目标、且看中效率;
对自己和他人都很喜欢批评、没耐性、吹毛求疵;先工作,后享乐;
压抑冲动和渴望;过度刚性;将高尚作为自己的报酬;嘴边常挂着『应该怎样做』这句话;
一向坚持自己的原则,很难容忍其他不同意见;个性严谨,严格没有笑容,不拘言笑;
很少顾及家人,喜欢鸡蛋里挑骨头,常埋怨和生气他人做事不够好;是一个合理、实际、脚踏实地的人。
8精力浪费处
大小事件都不敢委托他人,事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方,另外,做事细心,太注意小节,也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。
9早年认同
也许有个较严厉或自我要求很高的长辈,很善指导和批评。
由于从小得不到别人的鼓励和赞美,所以在极度渴求下,转而要求自己要做得尽善尽美,
由于有要求完美的心,因此时时刻刻自我反省,反省的结果发觉自己不够努力,又会苛责自己,让自己的良心受谴责,
因此活得好累、好辛苦,此时此刻如果又看到别人舒服、懒散、自由自在,不由得会恨从心上生,懊恼、沮丧又怨恨。